Dokument zawiera praktyczne wskazówki i porady dotyczące przygotowania siebie i najbliższych, opieki nad osobami wymagającymi szczególnej pomocy, bezpieczeństwa zwierząt, ewakuacji, postępowania w przypadku pożaru, powodzi, blackoutów, zagrożeń chemicznych, biologicznych, radiacyjnych i nuklearnych, a także zagrożeń cyfrowych i terrorystycznych. Poradnik uwzględnia również pierwszą pomoc, higienę w kryzysie oraz przygotowanie otoczenia i plan na kryzys.
W kopercie znalazł się również list podpisany przez szefa MON Władysława Kosiniaka-Kamysza, ministra MSWiA Marcina Kierwińskiego i dyrektora RCB Zbigniewa Muszyńskiego. Autorzy podkreślają, że bezpieczeństwo każdego zaczyna się od wiedzy i świadomości, a poradnik ma pomóc w przewidywaniu i reagowaniu na trudne oraz niespodziewane sytuacje.
Dokument był już wcześniej dostępny na rządowej stronie internetowej, a teraz trafia do wszystkich polskich domów, aby każdy obywatel mógł zapoznać się z praktycznymi wskazówkami i przygotować się na różne scenariusze kryzysowe.
