Eksperci podkreślają, że podstawą bezpieczeństwa jest korzystanie wyłącznie ze strzeżonych kąpielisk. To właśnie tam nad wypoczywającymi czuwają wykwalifikowani ratownicy, którzy w razie zagrożenia mogą natychmiast zareagować.
Istotne jest również odpowiednie przygotowanie organizmu do kontaktu z wodą. Przed wejściem należy stopniowo schładzać ciało, aby uniknąć groźnego wstrząsu termicznego. Służby przypominają także, że nie wolno pływać bezpośrednio po posiłku ani po spożyciu alkoholu. Jak wskazują ratownicy, jedną z najczęstszych przyczyn utonięć jest przecenianie własnych umiejętności.
Niebezpieczne są także skoki do nieznanej wody oraz kąpiel w miejscach niedozwolonych. Kluczowe znaczenie mają oznaczenia obowiązujące na kąpieliskach – biała flaga oznacza, że kąpiel jest dozwolona, natomiast czerwona bezwzględnie zakazuje wchodzenia do wody.
Służby zwracają również uwagę na kwestie zdrowotne. Zalecają unikanie długiego przebywania w zimnej wodzie, stosowanie ochrony przeciwsłonecznej oraz korzystanie wyłącznie ze sprawnego i sprawdzonego sprzętu pływającego.
Apel o rozwagę ma szczególne znaczenie w okresie wakacyjnym, gdy nad wodą wypoczywa najwięcej osób. Każda chwila nieuwagi może mieć tragiczne konsekwencje.
