Projekt jest realizowany w ramach Konkursu Aktywny Senior 2025, organizowanego przez Fundację LOTTO im. H. Konopackiej oraz Ministerstwo Sportu i Turystyki w programie „Aktywność dla każdego”.
W pierwszych zajęciach wzięło udział 15 uczestników w wieku 60+, w tym osoby z niepełnosprawnościami. Seniorom towarzyszył wolontariusz–opiekun oraz koordynator projektu, a ćwiczenia poprowadził doświadczony instruktor, dbając o bezpieczeństwo, technikę i przyjazną atmosferę.
Już od pierwszych minut zajęć panowała radość i pozytywna energia. Uczestnicy podkreślali, że aqua aerobik to nie tylko forma dbania o zdrowie i kondycję, ale również świetna zabawa i okazja do wspólnego spędzania czasu.
Według uczestników: „Woda daje lekkość, a ruchy stają się łatwiejsze. Czujemy się młodsi i pełni energii”.
Hasła przewodnie projektu to:
-
„Radość w ruchu, zdrowie w wodzie!”
-
„Lekkość, energia, uśmiech – gimnastyka w basenie dla seniorów”
-
„Aqua aerobik – recepta na sprawność i pogodę ducha”
-
„Ćwiczymy dla zdrowia, bawimy się dla radości”
-
„Woda odejmuje lat – seniorzy w formie i z uśmiechem”
Zajęcia potrwają do listopada 2025 roku, a przed seniorami jeszcze wiele wspólnych spotkań i aktywności. Stowarzyszenie „Megawat” pokazuje, że na radość z ruchu i troskę o zdrowie nigdy nie jest za późno.
